疲労感や倦怠感の改善

筋肉と骨格バランスを整えることで改善される慢性的な頭痛や肩こり

1日中パソコンに向かって仕事をしているようなデスクワークの人に多い、肩こりや首こり。目の疲れを感じている人も多いようです。
肩こりや首こりを改善するには正しい座り方や良い姿勢に戻すこと、つまり背骨のねじれと筋肉の緊張を整えることが重要です。

同じ姿勢を続けると筋肉は緊張します。筋肉には血液を送り出すポンプ作用があるのですが、筋肉の緊張が続くことによって、血液を送り出すポンプ作用が弱まり、血めぐりが悪くなり、首や肩のこりや痛みを招く原因になります。

また、首から腰にかけての背骨のカーブは、衝撃を吸収したり肩こりや首こりを防いだりする役目があるのですが、同じ姿勢で作業を続けていると、背骨（脊椎）本来のS字カーブがなくなり疲れや痛みが出やすくなります。

このような痛みや症状を訴えられる患者様には、脊柱のS字カーブがつくれるよう背骨の矯正をおこない、固まってしまった筋肉を緩める施術をおこないます。

眠りが浅い、身体がだるい、疲れが取れない、神経バランスを整えることで改善される症状

筋肉が緊張し続けることで血行が悪くなり、疲労物質や発痛物質が流れ去らず、滞留することで様々な不調が起こります。

身体の疲れや不眠、不快感、目の疲れ（眼精疲労）は神経バランスが崩れていることが多いです。当院に来院されている患者様で身体的な疲労や症状を感じている人、パソコンなどで目を使う作業をしている人の90％以上が「目の疲れ・痛み」を感じています。

東戸塚ゆ〜かり整骨院で行なっている タッピングは、自律神経系の不調に即効性の改善が期待できます。
脳の扁桃体に繋がる、顔からデコルテまでの経絡を刺激することでセロトニンを活性化させることで、興奮した自律神経や機能低下した自律神経を整えることで、人間が本来持っている自己治癒力を引き出します。

神経バランスを整える鍼治療の一番の特徴は、皮下の浅いところから筋肉の深いところまで自在に刺激する箇所を変化させられるということです。位置も深さも症状に合わせて微妙に調節することができるうえに、本数を加減することで治療範囲も選ぶことが可能です。
そもそも、鍼（はり）治療とは、針先で細胞に微細な傷を付けます。傷ができると、人間の身体はその傷を修復するために血液を集中させ、元通りに治そうとする自然治癒力を応用するものです。

鍼治療は鍼を刺した箇所の回復作用で血液が集まってくるのですから、周囲の血流も良くなります。滞っていた血液の流れが盛んになればコリがほぐれやすくなるため、肩こりの改善におすすめなのです。

鍼灸施術を受けたことありますか？

疲労感・倦怠感でお悩みの方は筋肉と骨格バランスの乱れが原因です。

インナーマッスルは身体の深い場所にある筋肉です。
インナーマッスルが機能していない人の場合、アウターの筋肉を多く使います。
その結果、アウターの筋肉は常に緊張した状態となります。
機能していないインナーマッスルと使いすぎているアウターマッスルの影響で関節の動きまでが機能しなくなり、何か動作をしたタイミングで怪我をします。

肩こり症状を例にすると、機能解剖学的には「腕（上肢帯）」とは肩甲骨からであり、肩甲骨は前鋸筋によって支えられています。
体幹の動きが悪く、腹筋群が活動しなくなると腹筋（腹斜筋）は肩甲骨を正常な位置にキープする働きの前鋸筋と筋膜で連結しており、腹筋が機能していないことにより連結している前鋸筋まで機能しなくなり、肩甲骨が肋骨に固定されず不安定な状態となります。

この状態で、物を持ち上げたり、長時間のデスクワークなど同じ姿勢を続け腕を使う動作を行うと、僧帽筋の中部と下部には力が入らず、上部にだけ力が入るようになり、繰り返すことによって筋肉を挫傷してしまいます。
これが肩こり症状のメカニズムなのです。

このように、筋肉バランスと骨格のバランスは密接な関係があり、肩こり症状では症状のある肩以外に原因があります。

このように疲労感や倦怠感は筋肉と骨格バランスの乱れることが原因です。東戸塚ゆ〜かり整骨院では問診カウンセリングで原因を見極めることを大切にしています。

東戸塚ゆ〜かり整骨院では筋肉、骨格、神経のバランスを整える施術や鍼灸など様々な施術方法があり、その中でメインの施術は手技による骨格の整復や骨盤矯正などの矯正治療です。

この矯正治療を受ける事で、身体の機能を回復する事ができます。効果も即効性もある矯正治療ですが、できる事には限界があります。
それは、痛みが強すぎる場合と弱化した筋力である場合です。機能低下している筋肉を刺激するには鍼灸の施術が最も適していると考えています。